Les cours de Pilates au Plessis Macé 180€
Le Pilates est pratiqué au tapis avec ou sans accessoire. Cette discipline a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien ou une restauration des fonctions physiques.
Prof : Grégory et Quentin
- Lundi : 09h00 – 10h00, mixte (Grégory)
- Lundi : 18h30 – 19h30, mixte (Quentin)
- Jeudi : 11h00 – 12h00, mixte (Grégory)
Salle communale Jean-Luc Gaboriau
79B Rue Charles de Gaulle, La Membrolle sur Longuenée
49770 Longuenée en Anjou
- Mardi : 18h30 – 19h30, mixte (Grégory)
- Mardi : 19h30 – 20h30, mixte (Grégory)
- Jeudi : 19h00 – 20h00, mixte (Quentin)
Salle Emile Rousseau (grande salle)
rue d’Anjou, Le Plessis Macé
49770 Longuenée en Anjou
Vendredi : 9h00 – 10h00, mixte (Grégory)
Salle Daniel Barbin (à côté de la Mairie)
Pruillé
49220 Longuenée en Anjou
